Um Risada que Acalma : Humor próprio , Sarcasmo e a Habilidade de Aguentar na Leveza
Em um cenário cada vez mais estressante , o riso se mostra como um valioso aliado para reduzir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a técnica de aceitar as ocorrências da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também recursos eficazes para estimular o